训练镜训练镜是由木筐架和大浴室镜子构成。练健体的人到镜前做训练，有利于自身观查姿势，改正错误姿态。
俯卧撑架用镀锌管或木材做成，可供途手和腹部重量做仰卧起坐应用。也有一种高架桥俯卧撑架，它是由大型发条弹簧镀锌管做支撑架及设放脚用的支板构成。训炼时头颈和腹部都能够重量开展训练，增加了训练难度系数，提升了训炼实际效果。俯卧撑架训练，对比较发达胸大肌群成效显著。
卧推架卧推架是练胸大肌的专用型器材。它有发条弹簧防锈平躺、座式斜卧和立柱式斜卧3种。他们全是由无缝钢管电焊焊接的支撑架和表面构成的。平躺举荐架是比较发达胸大肌两边肌群用的，座式和立柱式卧推架是比较发达胸大肌上、下边肌群用的。
深蹲架有铁质和木质二种。木质深蹲架由腿架和架面构成，样子象四条腿的高凳。高宽比一般为一米，在其中腿架高90公分，架面厚10cm，合为凹形，有利于放稳哑铃。架面一般长440公分，宽30厘米。铁质深蹲架由铁座和可调整高宽比的无缝钢管构成，铁座为环形，直徑35公分，全部深蹲架高宽比为1.6米，正中间可钻好多个调整高宽比的圆洞，一般间隔为10cm。深蹲架是担负哑铃做高抬腿比较发达大腿肌肉群的专用型器材。
主题活动斜柱主题活动斜柱是练腰腹部肌肉群的专用型器材。由能够 调整高宽比的无缝钢管和木工板构成。用直徑为3.4厘米的水管电焊焊接成才约两米，宽约65公分的架构，装上木工板就可以成斜柱，闲置于能够 调整高宽比的支撑架上。斜表面用棉垫。
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